top of page
חיפוש

טרמפולינה

בכל יום מגיעים אלי מטופלים לקליניקה. טווחי הגילאים משתנים.

החל מבני נוער ועד לצעירים שעברו כבר מזמן את יום ההולדת 80.

ולכולם כואב - הגיל רק משנה את הסיבה לכאב.

ותמיד תמיד אתחיל בהסבר מלומד ומעשיר על הגוף שלנו והטרמפולינה - הסבר פשוט מאד, והרי הוא מונח לפניכם:

גוף המתכת של הטרמפולינה = שלד האדם (עצמות).

הבד השחור והגמיש עליו אנו קופצים בטרמפולינה = שרירים.

הקפיצים של הטרמפולינה (הקושרים את הבד אל המבנה היציב והינם גמישים במידה ונוקשים במידה) = גידים.

מערכת השלד, הגידים והשרירים - הם אלה המאפשרים לנו לנוע , הם אלה הקובעים את היעילות של התנועה והמהירות (כמובן שהמוח הוא מחשב העל ועליו עוד נדבר בהמשך...)

וכפי שיש לשמן, להגן ולטפח את הטרמפולינה בשל פגעי הזמן ומזגי האוויר, כך גם את גופינו (וכדי לדייק - כל שריר בגוף מתחיל ומסתיים בגיד. תפקיד הגיד הינו לחבר את השריר לעצמות. בדיוק כמו הקפיצים של הטרמפולינה. וכך גם הגידים שלנו יכולים "לעלות חלודה" ולחרוק).

אם נשאיר את הטרמפולינה בצד ונניח לזמן לחלוף - ביום שנתחיל לקפוץ עליה שוב...לא בטוחה אם נגיע לגובה או ניפול למטה.

כאשר אנו יושבים באופן ממושך ולא משמנים את הגוף - ההחלטה להיכנס לכושר "כי צריך והרופא אמר שחשוב" - לא בטוחה לאן תגיעו...

תחשבו על זה.

מוזמנים ליצור איתי קשר להסבר מפורט ואבחון אישי.



2 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page